MEHR ALS
NUR EIN WORKOUT

Der Hardcore Fitness
Ansatz

Es ist mehr als nur ein Gym – es ist das neue Zeitalter der Gruppenfitness.

Hardcore Fitness bedeutet Ergebnisse. Wir haben die Vorteile verschiedener Gruppenfitnessansätze in einem einzigen, energiereichen Workout kombiniert, das dich fordert und dir Erfolge bringt. Wir wissen, dass Fitness einschüchternd sein kann deshalb haben wir das Anfangen und Durchhalten so einfach wie möglich gemacht. Unser Ansatz kombiniert preisgekröntes Gruppentraining, Ernährung und Gemeinschaft zu einem Erlebnis, das alle Voraussetzungen für dauerhafte körperliche Veränderungen erfüllt. Angetrieben von i.L.I.F.T (unserem visuellen Trainingsleitsystem), effektiven sowie maßgeschneiderten Geräten und Trainern, die dich anleiten und motivieren, helfen wir Mitgliedern aller Fitnessniveaus, ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen. Bei uns bist du nicht irgendjemand, bei uns bist du Teil einer Fit-Fam!

Wir sind mehr als nur ein Gym – viel mehr!

Unsere Klassen

BOOT CAMP

Das Training, mit dem alles begann. Unser Boot Camp bietet einen Split-Body-Ansatz, der durch die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining, Klasse für Klasse spezifische Muskelgruppen anspricht. Du möchtest dich aufs Abnehmen konzentrieren? Boot Camp ist genau das Richtige für dich! Muskeln aufbauen? Das ist kein Problem. Unser preisgekröntes Boot Camp-Training sorgt mit einem zielgerichteten Ansatz und effektiven Workouts für schnelle Ergebnisse. Das macht Lust auf Mehr. Versprochen!

fight camp

Steigere die Intensität! Fight Camp kombiniert HIIT- und MMA-inspirierte Workouts, um zu stärken, zu formen und Kalorien zu verbrennen. Mit der Echtzeit-Kalorien- und Herzfrequenztechnologie kannst du dich mit der Leistungsverfolgung selbst pushen und dich darauf vorbereiten, persönliche Rekorde aufzustellen.

booty camp

Bringe deine Gesäßmuskeln und Beine in Form mit unserem intensiven, auf die Kalorienverbrennung und die Straffung des Unterkörpers ausgerichteten Booty Camp, das von nationalen und internationalen Fitness- und Bodybuildingwettbewerbern entwickelt wurde.

i.L.I.F.T. Technologie

Erlebe dein bestes Workout mit i.L.I.F.T. – dem ultimativen Fitnesspartner. Jede Station ist mit einer visuellen Overhead-Technologie ausgestattet, die die sichere und effektive Ausführung jeder Übung zusammen mit Wiederholungs-, Satz- und Zeitintervallen für einen geführtes Training zeigt, welches nicht nur an dein Fitnessniveau angepasst ist, sondern auch auf deine individuellen Ziele eingeht. In Kombination mit der Motivation und Anleitung unserer Hardcore-Fitness-Trainer hilft i.L.I.F.T. dir dabei, Klasse für Klasse dein Bestes zu geben. Do you lift?  i.L.I.F.T.

FIT-FAM

Hardcore Fitness ist in erster Linie eine Gemeinschaft – wir bewegen uns gemeinsam, wir wachsen gemeinsam und wir verändern uns gemeinsam. Unser integrativer Ansatz lädt Menschen jeden Alters, Fitnessniveaus und Körpertyps zu einer energiegeladenen, urteilsfreien Atmosphäre und einem kraftvollen Training ein, das jedes Mitglied zu seinen persönlichen Bestleistungen anspornt – Klasse für Klasse. Unsere engagierten Trainerinnen und Trainer kennen nicht nur deinen Namen sondern lernen auch deine individuellen Fitnessziele kennen. Unsere Definition von Gemeinschaft konzentriert sich darauf, unsere Mitglieder fitter, gesünder und glücklicher zu machen – gemeinsam. Wir sind eine Fitness-Familie und du kannst ein Teil davon sein!

ERNÄHRUNG

Gesunde Ernährungsgewohnheiten einzuhalten ist nicht einfach, vor allem nicht in einem stressigen Alltag. Doch wir haben es mit unserer HCF-Ernährungs-App einfacher gemacht. Die App enthält Mahlzeitenpläne, die speziell für dich zusammengestellt wurden und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob du dich vegan, vegetarisch oder glutenfrei ernährst – alles wird auf dich angepasst.

Unsere Mitglieder glauben an Hardcore Fitness

Das sagen sie

Massgeschneiderte Geräte

Um die besten traditionellen Fitnessgeräte neu zu entwerfen und in einzelne, sorgfältig entworfene Geräte zu integrieren, die die Funktionsvielfalt mehrerer traditioneller Fitnessgeräte auf kleinerem Raum bieten, haben wir eigene Geräte designt.

Vergiss die Einschüchterung durch Geräte! Unsere einzigartigen Geräte sind so konzipiert, dass sie auch für Neueinsteiger benutzerfreundlich sind und hocheffektiv ein isoliertes Training der einzelnen Muskelgruppen ermöglichen.

FREIPASS BEKOMMEN