Du arbeitest hart, um deine Fitnessziele zu erreichen aber siehst oft nicht die gewünschten Erfolge? Im Bereich Fitness spielen viele verschiedene Faktoren zusammen. Körperliche Verfassung, Gesundheitszustand, ein perfekter Trainingsplan aber vor allem auch deine Essgewohnheiten. Ergänzend zu deinem ambitionierten Training solltest du dir also immer die Frage stellen: Passen meine Essgewohnheiten zu meinem Training?

Gesundes Essen kann eine Herausforderung sein, besonders wenn der Heißhunger am Mittag oder am späten Abend vor dem Fernseher wieder einmal zuschlägt. Zudem verbinden die meisten Menschen einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsplan immer noch mit dem automatischen Verzicht auf Leckereien. Daher kann es manchmal ganz schön frustrierend sein, auf Kurs zu bleiben. Aber wir sind hier, um dich zu unterstützen! Ein gesunder Ernährungsplan (der Snacks und gelegentliche Leckereien umfasst) – in Kombination mit deiner Trainingsroutine – ist in den meisten Fällen schon der Schlüssel zum Erfolg!

Wir versprechen dir, eine gesunde, ausgewogene Ernährung die sogar Spaß macht und richtig gut schmeckt, ist mit dem richtigen Ansatz wirklich kein Hexenwerk. Ganz im Gegenteil. Sie ist sogar oft der einfachste Weg für dich, die langanhaltenden Ergebnisse zu erzielen, die du dir wünschst. Und das Beste daran: Dein persönliches Ernährungskonzept ist mit deiner Mitgliedschaft im Hardcore Fitness Bitburg verbunden! Wir bieten dir in unserem Fitnessstudio alles, was du brauchst, um dein Ernährungserlebnis zu personalisieren und sicherzustellen, dass es zusammen mit der harten Arbeit, die du im Hardcore Fitness Bitburg leistest, zu einem maximalen Erfolg für dich führt.