i.l.i.f.t.
technologie

Mach nie dasselbe Workout

bringe dein training auf das nächste Level

Mit dynamischen Overhead-Visuals an jeder einzelnen Station führt i.L.I.F.T. dirch durch jeden Schritt des Trainings, um die explosive Leistung zu unterstützen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern.

i.L.I.F.T. ist eine von Hardcore Fitness zum Patent angemeldete Technologie und zeigt Videodemonstrationen jeder Übung an, die von Hardcore-Fitness-Trainern durchgeführt werden. Dadurch kannst du die richtige Technik, Bewegung und Tempo mit Leichtigkeit anwenden.

Mit i.L.I.F.T. verlierstd du dich nie. Die Ziele jeder Übung sind klar und die Trainer können sich individuell auf dich konzentrieren und dich motivieren. Mit dieser zusätzlichen Aufmerksamkeit können Trainer Zeit mit dir als Mitglied verbringen, deine Ziele verstehen und dich mit jeder einzelnen Klasse zu deiner persönlichen Bestleistung bringen.

Personalisiere dein Workout

Von Anfängern, Erfahrenen bis hin zu kürzlich Verletzten, unser Bandsystem bietet dir Schutz, indem es unsere Trainer darüber informiert, dass sie dein Training ändern, einen zusätzlichen Schub geben und vieles mehr!

Split-Training

Wir haben den „one-size-fits-all“-Ansatz eliminiert. Jedes Training wird mit einer Vielzahl geeigneter Übungen, Gewichte, Wiederholungen und Cardio kombiniert – mit leichten Abweichungen im Ansatz – für ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis, das auf deine Ziele und dein Fitnessniveau ausgerichtet ist. Möchtest du Pfunde verlieren? Wir haben eine gesunde Dosis Cardio in dein Krafttraining integriert. Muskelaufbau? Wir haben Drop-Sets, Supersets und andere muskelaufbauende Add-Ons für dich zusammengestellt, wobei Cardio aus der Gleichung entfernt wurde, um einen strikten Muskelaufbau-Fokus auf dein Training zu haben. Auf diese Weise können Mitglieder aller Formen, Größen und Ziele Seite an Seite trainieren und ein effektives Training erleben, ohne das Gefühl zu haben, zurückgelassen zu werden.

i.l.i.f.t.

Mit i.L.i.F.T. gehst du nie verloren. Unsere visuelle Trainingstechnologie ist an jeder Station platziert, um das Training, seine Durchführung und die nächsten Schritte zu präsentieren. Das Beste von allem, i.L.I.F.T. ist für jedes Fitnessniveau skalierbar und nutzt unser Bandsystem, um Übungsvariationen zu programmieren, die sich perfekt für Anfänger bis hin zu erfahrenen Sportlern eignen.

Won’t Happen In One Day

don't give up without trying